Bạn đã bao giờ nằm cạnh bạn tình nam hoặc người yêu của mình sau khi quan hệ tình dục, nhìn họ ngủ say như thể đó là giấc ngủ ngon nhất mà họ từng có chưa? Không có nhiều thời gian để nói chuyện hay âu yếm, không thích ăn uống, xem TV hay bất cứ điều gì khác?
Vâng, nó có vẻ khá thô lỗ phải không? Chà, tin tốt là, họ thực sự không cố tỏ ra thiếu tôn trọng và không, họ cũng không chán bạn.
Thực sự có một lý do sinh học chắc chắn khiến đàn ông mệt mỏi sau khi quan hệ. Vì vậy, nó là gì? Tại sao các chàng trai lại ngủ quên sau khi đến? Hormon prolactin.
Prolactin, chất hóa học được giải phóng sau khi quan hệ tình dục là gì?
Prolactin là một loại hormone được sản xuất bởi tuyến yên và có nhiều chức năng.
Một trường hợp cụ thể bao gồm thực tế là hóa chất này được giải phóng sau khi quan hệ tình dục và đóng vai trò trong thời kỳ chịu lửa của nam giới (thời gian trước khi có thể cương cứng tiếp theo).
Prolactin tăng cao sau khi đạt cực khoái và tạo cảm giác buồn ngủ, giảm hưng phấn tình dục và thư giãn. Công thức hoàn hảo cho việc gì? Ngủ!
Nhưng tại sao đàn ông không ngủ ngay sau khi thủ dâm? Thật thú vị, cực khoái sau khi quan hệ ở nam giới tiết ra lượng prolactin nhiều gấp 4 lần so với khi họ thủ dâm.
Nhưng liệu prolactin có phải là hormone duy nhất khiến nam giới cảm thấy mệt mỏi sau khi quan hệ? Thực ra thì không,
Tại sao các chàng trai lại ngủ quên sau khi đến? Một ly cocktail của hormone!
Mặc dù prolactin đóng vai trò lớn trong việc gây buồn ngủ sau khi quan hệ tình dục ở nam giới nhưng cũng có rất nhiều hóa chất khác được giải phóng sau khi quan hệ cũng góp phần tạo nên giấc ngủ.
Sau khi xuất tinh, mức độ dopamine (hormone tạo cảm giác dễ chịu) của nam giới giảm xuống. Dopamine là chất dẫn truyền thần kinh kích thích khiến bạn cảm thấy tỉnh táo nên khi hormone này giảm xuống sẽ có tác dụng ngược lại.
Sau đó, oxytocin và vasopressin (hormone liên kết) tăng lên. Oxytocin có thể giúp giảm cảm giác căng thẳng và tạo ra cảm giác an toàn, giúp thư giãn dễ dàng hơn và vasopressin có liên quan đến tác dụng xoa dịu khi nhịp tim chậm lại, giảm sự tỉnh táo và cơ thể chuyển sang nghỉ ngơi và phục hồi.
Ngoài ra, mức serotonin tăng lên, có thể khiến não cảm thấy “sẵn sàng nghỉ ngơi”.
Những hormone này, cùng với prolactin, và nếu bạn quan hệ tình dục vào ban đêm, tắt đèn, trên giường, v.v., bạn sẽ có cảm giác bình tĩnh và buồn ngủ. Sau đó, đồng hồ cơ thể của một người báo hiệu đã đến giờ đi ngủ và tiếp tục giải phóng melatonin, một loại hormone kích thích chu kỳ giấc ngủ của bạn.
