Bạn đang tìm cách tăng cường cơ sàn chậu của bạn nhưng không chắc chắn bắt đầu từ đâu? Bóng kegel, còn được gọi là bóng Ben wa hoặc trọng lượng âm đạo, có thể là một công cụ tuyệt vời để giúp bạn đạt được một sàn chậu mạnh hơn, khỏe mạnh hơn. Hướng dẫn này sẽ hướng dẫn bạn mọi thứ bạn cần biết, từ việc chọn bộ phù hợp để kết hợp chúng vào thói quen hàng ngày của bạn.
Triển lãm dành cho người lớn châu Á 2025 🌟
Niềm vui chỉ là về sự kích thích thể chất, đó là một trải nghiệm toàn thân, tập trung vào tâm trí. Một trong những công cụ mạnh mẽ nhất để cải thiện sự thân mật và tăng cường cực khoái là hơi thở của bạn. Thực hành thở chánh niệm không chỉ làm giảm sự lo lắng mà còn làm tăng sự kích thích, tăng cường độ nhạy và thúc đẩy kết nối cảm xúc.
BDSM là sự pha trộn say mê của sự tò mò, kiểm soát và kết nối - một điệu nhảy giữa sức mạnh và sự tin tưởng nơi mọi chạm có ý nghĩa. Hướng dẫn này pha trộn các mẹo an toàn BDSM thực tế với cảm hứng, vì vậy bạn có thể thưởng thức những tưởng tượng của mình với sự tự tin.
Nó là một trong những câu hỏi được tranh luận thường xuyên nhất trong các mối quan hệ hiện đại. Cuộn qua các diễn đàn, phương tiện truyền thông xã hội hoặc các buổi tư vấn và bạn sẽ tìm thấy nó ở khắp mọi nơi: Xem phim khiêu dâm có gian lận không?
Căng thẳng không có đồng hồ khi bạn bước vào phòng ngủ. Cho dù đó là thời hạn công việc, quá tải tinh thần hay chỉ trọng lượng trong ngày, nó có cách gắn thẻ và thường xuất hiện nơi bạn ít muốn nó nhất: đời sống tình dục của bạn.
